Benefícios Gengibre

Tornou-se no meu chá favorito. Bebo especialmente para dormir, porque a mim dá-me uma soneira desgraçada.

 Já tinha ouvido falar imenso das propriedades benéficas do gengibre mas realmente nunca tinha aprofundado sobre esse assunto. E como andei a pesquisar resolvi partilhar com vocês.

Gengibre é uma planta nativa do Oriente e desde sempre foi e é utilizada como tratamento medicinal. No Oriente é receitada para dores de cabeça, doenças infecciosas em geral, regulador da pressão sanguínea, antinflamatório, cólicas menstruais.  Na Índia por exemplo é utilizada para a gripe, problemas digestivos, artrite, infecções urinárias. Na África é utilizada para tratamentos de febre amarela ou malária. Na Tailândia, um estudo em 2004, descobriu que o gengibre contém vitamina B6 e que é efectivo para a diminuição dos sintomas no inicio de gestação (cuidado com a ingestão em excesso pode provocar um aborto).

E óleo de gengibre é considerado afrodisíaco. 

Como podem ver podia ficar aqui a falar e falar do gengibre. Mas deixo aqui só isto, não vos quero aborrecer. 

Já conheciam ou provaram chá de Gengibre? Ou usam Gengibre em algum prato especifico?

Digam a vossa opinião.

Beijinhos

Ass. G.E.