Blogues que sou fã - Desporto

Já há algum tempo que eu não falo deste tema. Blogues que eu gosto e recomendo. Como vocês reparam ando a gostar imenso do tema "Desporto", sei que para muitos isto pode ficar um pouco chato, mas ando muito orgulhosa de mim.

Para quem não gosta de gastar dinheiro e quer fazer exercício físico, existem dois blogs que sou bastante assidua. Um nacional e outro estrangeiro. Ambos têm imensas dicas de como fazer exercício em casa e como realizar certos exercícios localizados. 

 O primeiro : Blogilates 

Conheci através de uma colega minha que adora este tipo de coisas para fazer em casa. E este blog chega a ser melhor que aqueles DVD's que se compra para fazer Fitness em casa. Para além das dicas que ela dá sobre receitas de comida saudável ela está constantemente a actualizar e dar novos filmes para fazer exercício em casa. Para quem não gosta de rotinas e adora variar, nada melhor do que simplesmente ir fazendo os exercícios que ela vai mostrando.  A Cassey, a dona deste blog, é super divertida e fala durante o filme como se tivesse a ter uma conversa contigo, quase como se estivesses realmente numa aula no ginásio. 

Deixo aqui um cheirinho. Este filme ela utiliza uma vassoura para ajudar na tua postura. 

O segundo: Stay Positive

A Maria, a dona do blog, é uma desportiva nata, pelas fotografias consegue-se compreender que esta rapariga está em forma. Gosto imenso deste blog pelos seus "diários" porque para além das suas grandes dicas, desde alimentos que ajudam o combate à celulite ou quais os benefícios de certos exercícios, ela tira fotos a si mesma indicando como faz exercício físico no seu dia-a-dia o que nos ajuda bastante se quisermos também os realizar.

 Eu até agora não encontrei um blog igual a este. Bastante diversificado e acabo sempre quando leio um post dela por ficar sempre motivada. 

Vão lá dar-lhe um pulinho. E digam que aqui a Rita do Garota Embonecada lhe manda um beijinho ;). 

Espero que tenham gostado. 

Ass. G.E.