quarta-feira, 10 de abril de 2013

Benefícios Gengibre

Tornou-se no meu chá favorito. Bebo especialmente para dormir, porque a mim dá-me uma soneira desgraçada.
 Já tinha ouvido falar imenso das propriedades benéficas do gengibre mas realmente nunca tinha aprofundado sobre esse assunto. E como andei a pesquisar resolvi partilhar com vocês.
Gengibre é uma planta nativa do Oriente e desde sempre foi e é utilizada como tratamento medicinal. No Oriente é receitada para dores de cabeça, doenças infecciosas em geral, regulador da pressão sanguínea, antinflamatório, cólicas menstruais.  Na Índia por exemplo é utilizada para a gripe, problemas digestivos, artrite, infecções urinárias. Na África é utilizada para tratamentos de febre amarela ou malária. Na Tailândia, um estudo em 2004, descobriu que o gengibre contém vitamina B6 e que é efectivo para a diminuição dos sintomas no inicio de gestação (cuidado com a ingestão em excesso pode provocar um aborto).
E óleo de gengibre é considerado afrodisíaco. 
Como podem ver podia ficar aqui a falar e falar do gengibre. Mas deixo aqui só isto, não vos quero aborrecer. 


Já conheciam ou provaram chá de Gengibre? Ou usam Gengibre em algum prato especifico?
Digam a vossa opinião.
Beijinhos
Ass. G.E.



11 comentários:

  1. Ola Rita tambem adoro gengibre e e fantastico para a saude. Uso na comida, temperos, smoothies e tambem por vezes no cha. Adoro!!!
    Gostei deste post! Adoro partilha de dicas saudaveis. :)
    Jokas de TOronto
    Claudia P.
    http://claudiapersi.blogspot.ca/

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  2. olha! não fazia ideia de que tinha tantos benefícios :) por vezes bebo chá de gengibre!

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  3. Não fazia ideia! Nunca bebi chá nem nunca provei nada que levasse gengibre.
    R: Vou colocar todas as informações da base. O preço é de 33 euros :)
    beijinhos

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  4. Os meus pais costumam fazer chá de gengibre e até colocar em algumas refeições devido aos seus benefícios :)
    O chá tem um sabor bastante agradável :)

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  5. Ouvi falar muito bem dos beneficios!
    Provei muitas vezes, chá e pratos e não consigo gostar do sabor ( do gengibre e da manga!!!)

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  6. Não sabia destes benefícios. Post muito interessante.
    xoxo
    thefashionistapretender.blogspot.com

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  7. Nunca experimentei, mas vou só por curiosidade,se faz bem, nada como experimentar para ver se gosto!
    Beijinhos*

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  8. Já vi alguns pratos afrodisiacos com gengibre, sim .. Mas para mim, o gengibre é "aquela coisa com ar tosco" que está no supermercado ao lado da fruta e dos legumes xD

    Obrigada querida, tb ja' estou a seguir =)

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  9. Gosto de gengibre em certos pratos mas assim em chá nunca provei, tenho que experimentar!
    Bj S

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  10. É uma grande falha mas nunca experimentei :P Graças ao teu post fiquei muito curiosa ;)
    Beijinho

    http://stylebythree.blogspot.pt

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  11. Nunca comi tal coisa, estou a ver que tenho de experimentar.

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