Board Games - The Settlers of Catan

Quem aqui não gosta de vez em quando juntar um grupo de amigos e simplesmente estar a jogar um jogo de tabuleiro? Eu adoro. É uma grande forma de convívio e muito riso. Desde os meus tempos de infância que gosto deste género de jogos. E tenho pena que sejam bem caros e que têm estado de algum forma a desaparecer. As crianças hoje em dia já não ligam tanto a estes jogos. 

Mas vou vos mostrar  um daqueles jogos que eu realmente adoro jogar com amigos. E não é o monopólio, penso que esse jogo traz o pior das pessoas. Ou talvez o pior de mim. 

Descobridores de Catan

Este é um jogo de estratégia. Bastante simples mas ao mesmo tempo dinâmico e cheio de possibilidades. Aqui ninguém é eliminado o que é bom, porque se ficares para trás sempre podes ter a possibilidade de dar a volta. 

Catan é uma ilha onde tu és o colono. Cada colono deve explorar os terrenos e os seus recursos naturais. Como vocês podem ver na imagem, dentro do tabuleiro têm uns hexágonos com número, esses são os terrenos com recursos naturais e o objectivo e obteres teres muitos recursos, construir aldeias, cidades e estradas até obteres os pontos máximos que aquele tabuleiro indica. Isto porquê, este jogo tem expansões, mais ilhas ou até mais terrenos, portanto os pontos de vitória dependem muito de quantas expansões utilizas no tabuleiro. Infelizmente ainda não tive a sorte de jogar com as expansões. Este jogo é aliciante.  Não me admira nada que seja muito popular por todo o mundo. Se quizerem para compreender melhor este jogo deixo aqui o link do Wikipédia, penso que está muito bem explicado e com as regras do jogo.   

Na imagem a seguir podem ver como a ilha se transforma com as expansões. Dando para mais jogadores.

Se quiserem para vocês terem mais ou menos uma ideia. Este jogo pode-se jogar online (cliquem aqui) ou até através do ipad ou tabblet.

 Se gostarem deste género de jogos e convívios. Apostem neste jogo. Ás vezes até podes ter um amigo que tenha esse jogo lá por casa a apanhar pó. 

Já conheciam este jogo? Que pensam dele? E dos outros jogos de tabuleiro? Qual é que me recomendariam? 

Espero que tenham gostado.

Ass. G.E. 

Blogues que sou fã - Desporto

Já há algum tempo que eu não falo deste tema. Blogues que eu gosto e recomendo. Como vocês reparam ando a gostar imenso do tema "Desporto", sei que para muitos isto pode ficar um pouco chato, mas ando muito orgulhosa de mim.

Para quem não gosta de gastar dinheiro e quer fazer exercício físico, existem dois blogs que sou bastante assidua. Um nacional e outro estrangeiro. Ambos têm imensas dicas de como fazer exercício em casa e como realizar certos exercícios localizados. 

 O primeiro : Blogilates 

Conheci através de uma colega minha que adora este tipo de coisas para fazer em casa. E este blog chega a ser melhor que aqueles DVD's que se compra para fazer Fitness em casa. Para além das dicas que ela dá sobre receitas de comida saudável ela está constantemente a actualizar e dar novos filmes para fazer exercício em casa. Para quem não gosta de rotinas e adora variar, nada melhor do que simplesmente ir fazendo os exercícios que ela vai mostrando.  A Cassey, a dona deste blog, é super divertida e fala durante o filme como se tivesse a ter uma conversa contigo, quase como se estivesses realmente numa aula no ginásio. 

Deixo aqui um cheirinho. Este filme ela utiliza uma vassoura para ajudar na tua postura. 

O segundo: Stay Positive

A Maria, a dona do blog, é uma desportiva nata, pelas fotografias consegue-se compreender que esta rapariga está em forma. Gosto imenso deste blog pelos seus "diários" porque para além das suas grandes dicas, desde alimentos que ajudam o combate à celulite ou quais os benefícios de certos exercícios, ela tira fotos a si mesma indicando como faz exercício físico no seu dia-a-dia o que nos ajuda bastante se quisermos também os realizar.

 Eu até agora não encontrei um blog igual a este. Bastante diversificado e acabo sempre quando leio um post dela por ficar sempre motivada. 

Vão lá dar-lhe um pulinho. E digam que aqui a Rita do Garota Embonecada lhe manda um beijinho ;). 

Espero que tenham gostado. 

Ass. G.E. 

Inspiração do dia

Porque hoje ando fascinada com a simplicidade e com uma grande inveja das pessoas que hoje tiveram direito ao sol e já a cheirar a primavera. Ficam aqui algumas inspirações que para muita tristeza minha não se podem usar já. 

Qual gostam mais? 

Ass. G.E. 

P.S. fotos retiradas no http://lookbook.nu/;

Belize - As fotos dele.

Hoje venho mostrar algumas fotos da viagem dele. Como vocês sabem ele esteve a trabalhar em Belize na América Central. Para quem não sabe, porque eu também nem tinha ideia de onde é que isto era, Belize encontra-se perto de Guatemala e México, foi uma colónia inglesa e contém uma sociedade muito diversificada com sítios lindos e paradisíacos para visitar, as suas praias e mar límpidos com corais, as suas florestas e templos Maias.  

 Ora aqui vão algumas das fotos: 

Que tal? É um sitio lindissimo, deu-me imensa vontade de ir para lá um dia. 

Ass. G.E. 

Outfit do dia - A little more girly

Começo a pensar que o meu namorado devia ser o meu fotógrafo aqui do blog. Apesar das minhas amigas e do meu irmão terem uma paciência de santos para isto, ele consegue me soltar e captar uns bons momentos sejam eles cómicos ou não.

 Gosto muito desta forma de vestir. Simples, feminina e  para quase todas as ocasiões. 

A saia faz-me um pouco de barriga e não ajuda nada que estas fotos tenham sido tiradas depois de ter comido uma valente carbonara, mas eu não quero saber, gosto muito dela. 

Foto de cima. Super convencida. Mas eu penso que sou o quê?

Continuo a a postura das minhas pernas são um máximo. Mas esta foto está tão gira.  Foi a minha favorita.

Peças: Camisa (Stradivarius); Saia (Jus d' Orange); Colar (Parfois); Blazer (Zara); Oxford (Bugatti Shoes); Mala (Loja local);

E aqui fica mais um outfit do dia.

E que tal?

Ass. G.E. 

Follow me on bloglovin?

Como vocês sabem o Google Reader vai deixar de existir, ou seja, aquela coluna super fácil em que podias ver todas os post das meninas ou meninos que segues vai deixar de haver.

 Bem parvinhos o nosso Google. 

Então temos de ter outro método. Eu escolhi dois. Facebook e Bloglovin. No lado direito têm para me seguir.

 Para todas as meninas que tenham blogs façam como eu, porque também vos quero continuar a acompanhar. Sim? 

Beijinhos*

Ass. G.E. 

Como começar a correr

Já andei a comentar isto em outros blogs. Mas tenho um irmão que foi obeso e agora está magro e saudável e isto não se deve só a comer com mais cuidado, também se deve muito ao exercício físico, especialmente porque ele corre todos os dias. Talvez um dia eu consiga o convencer a deixar-me partilhar essa experiência dele com vocês.

Ele foi uma grande ajuda e motivação para eu começar a correr. Primeiro porque tinha a ideia crédula de que eu nunca ia ter resistência física para correr e depois também porque não tenho o joelho direito no seu melhor estado. Segundo porque ajudou-me como começar a correr e como não parar mesmo quando eu queria era ficar no sofá feita lontra. 

Então hoje decidi partilhar um pouco da sabedoria do meu irmão e se alguma de vocês quiser começar a correr podem seguir os conselhos que ele me deu. 

1º Faz alongamentos - vocês lembram-se que se fazia isso nas aulas de educação física ao inicio e no fim. Pois para correr devem fazer isso antes e depois da corrida. Antes ajuda para aqueceres os teus músculos e depois para que fiques com os músculos relaxados. Muitas vezes nos esquecemos disto e sofremos com as consequência, uma delas é ficarmos com músculos presos. 

2º - Antes da começares realmente a correr,  faz cerca de 5 ou mais minutos a andar com um andar rápido para que o teu corpo se prepare para o esforço. 

3º - Se corres na rua faz um mapa do caminho que irás percorrer, pode ser simplesmente um mapa mental. Isto ajuda-te a gerir o teu tempo.

4º - Ao inicio começas com 20 min e depois com o tempo vais aumentando (os vinte podem variar para 15, dependendo de como te estás a aguentar). O meu irmão agora corre durante 1h30 eu só consigo correr no máximo 50 min. Depende de ti o quanto queres correr. 

5º -  Se te sentires que te estás a esforçar muito reduz a velocidade, mas não pares. Ao inicio não podemos pensar que iremos logo correr como os profissionais, temos de ter noção das nossas capacidades e ir conforme elas, mas nunca pares de repente começa a andar rápido como no ponto 2. 

6º- Varia de sítios onde corres. Sei que quando se vive numa cidade grande isto é um pouco mais complicado. Mas para que isto não se torne uma rotina aborrecida corre com outras vistas. Praia, por exemplo, é mais cansativo mas puxa mais por ti. 

7º - Não corras depois de comer, podes ficar com uma indigestão. Eu, por exemplo, habitualmente corro antes do almoço.

8º - Não invistas muito ao inicio por uns bons Ténis  Isto porquê? Porque pode não ser o exercício mais adequado para ti e foi dinheiro deitado fora se veres que os outros exercícios como pilates são mais o teu estilo. Imagina compras uns Ténis para correr, esses nunca poderás usar num ginásio porque habitualmente o ginásio tem a politica de os Ténis que se usam lá dentro não podem ser uns que já foram usados na rua.  Só posteriormente se vires que gostas de correr é que deves investir nuns apropriados. 

9º- Não fiques com a ideia que tens de fazer isto todos os dias. Se conseguires força. Mas tu podes não ter tempo para isso. É normal. Existem pessoas que só fazem isto ao fim-de-semana, por exemplo.  Eu faço 2/3 vezes por semana. O meu irmão, todos os dias. Mas não sejam do género "hoje não fiz, não faz mal", tentem fazer no dia a seguir.

10 º- Não desistam. Correr faz bem à saúde. É uma boa forma de perder peso e de nos mantermos saudáveis sem ter de pagar por ginásio. Pensem que por este tempo despendido estão a ganhar anos de vida ;)  

Espero que isto tenha sido de vossa ajuda. E se tiverem mais algum conselho para dar estejam à vontade. Eu agradeço.

Ass. G.E.